Penses-y ! Nous attendons souvent que quelqu’un nous dise ce que nous devons changer.Qu’il s’agisse d’un entraîneur, d’un parent ou d’un ami.Tu trouveras toujours quelqu’un pour te donner des astuces au tennis, des conseils ou son avis, c’est vrai !Et si tu essayais de creuser un peu plus profondément toi-même et commençais à travailler sur les choses par toi-même, à trouver ce que tu dois changer ou sur quoi tu dois te concentrer.
Nous avons tous des points forts et des points faibles, c’est la nature humaine. Trouver ce que tu penses devoir changer pour devenir un meilleur joueur de tennis, c’est peut-être le conseil le plus important. Et c’est plus facile que tu ne le penses. En réalité, qui te connaît mieux que toi-même ?
Connais-toi toi-même
Si tu as l’impression de ne pas te connaître suffisamment, tu dois commencer à passer du temps à te connaître, à découvrir ce qui te fait vibrer et ce que tu dois changer pour t’améliorer. Réponds à la question suivante : « Qu’est-ce qui manque à ton jeu ? » Prends ton temps, réfléchis avant de répondre et surtout sois honnête.
Pour moi, c’est de rester concentrée tout au long d’une séance. Quand la fatigue apparaît, je commence à être distraite. Je dois donc me concentrer sur ce point et veiller à ce que je sois bien connectée et prête. Trop d’athlètes s’en remettent aux autres pour leur orientation et, en retour, ils ne sont pas assez responsables de leurs actes…
Sache ce qui doit être changé TOI-MÊME, puis demande l’avis des autres pour y parvenir.
Sois acteur de ton évolution et non spectateur. Il est beaucoup plus facile d’adhérer au processus lorsque l’on est à l’avant-garde de la prise de décision.
Même les jeunes joueurs de tennis (12 ans et plus) devraient apprendre à penser à leur propre amélioration et à ce qu’ils peuvent faire pour s’améliorer.
Cette mentalité les prépare à une vie de prise de décision positive, d’affirmation de soi et de développement personnel.
Alors… Apprends à te connaître et continue à travailler sur les chaînons manquants de ta vie et de ton jeu au tennis !